Los mejores consejos para saber cómo cuidar los puntos de la cesárea tras el parto

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    En el momento en el que una mujer descubre que está embarazada son muchos los libros que comienzan a leerse sobre este tema para saber cómo cambiará el cuerpo y cómo hay que prepararse para la llegada del bebé. Descubrir cuáles son las 10 molestas más típicas que puedes sufrir o si es grave manchar durante el periodo de gestación son algunos de los temas que suelen preocupar. Sin embargo, sin duda, uno de los mayores temores es saber cómo afrontar el parto. Descubre cómo será el final del embarazo, mes a mes

        Para estar completamente preparadas es importante saber diferenciar a la perfección cuáles son las contracciones que nos anuncian la llegada del bebé de las demás. De esta forma, evitaremos falsas alarmas. Además, aunque muchas personas prefieren un parto natural e incluso hacen ejercicios para poder colocar bien al bebé, en algunas ocasiones esto no es posible y es necesario recurrir a una cesárea.

        Si este ha sido tu caso y tu bebé ha nacido por cesárea, debes saber que en los días siguientes estarás más dolorida y tu recuperación será algo más lenta que si hubiera nacido en un parto vaginal. Sin embargo, el cuidado de los puntos es menos engorroso que si te hubieran hecho una episiotomía. A continuación, te contamos cómo debes tratarlos para poder recuperarte pronto y que los puntos sanen de forma correcta. También te puede interesar saber qué puedes hacer para ponerte de parto si ya has salido de cuentas.

        Prácticas de higiene

        En muchos hospitales te animarán a ducharte ya al día siguiente de la operación. En casa, sigue con este hábito (olvídate por ahora de bañarte). Lávate con agua y jabón; la matrona te dirá si debes aplicar luego un antiséptico.

        En el hospital te habrán cubierto la herida con un apósito y quizá debas mantenerlo unos días. Aunque es cómodo porque evita roces con la ropa, si la herida está evolucionando bien lo ideal es dejarla algún rato al aire libre a diario (sin exponerla directamente al sol). Puedes hacerlo tras la ducha.

        Aliviar las molestias

        Al principio es normal que la herida te duela (el ginecólogo puede prescribirte analgésicos). Para evitar molestias al hacer algún esfuerzo abdominal, como toser o reír, un truco es apretarte la barriga con un cojín cuando notes que vas a hacerlo.

        ¿Qué pasa con los puntos?

        La herida tarda 10-15 días en cicatrizar. Más o menos en este tiempo te programarán la primera visita postparto. Tras examinarla, si todo va bien, te extraerán los puntos si no son reabsorbibles o las grapas que tengas (no duele, pero puede ser molesto). Una vez que esté cerrada puedes aplicar una crema o aceite, como el de rosa mosqueta.

        ¿Cómo debes moverte?

        El médico te animará a levantarte al día siguiente del parto. Los puntos de sutura no demandan cama; al revés, la actividad es buena. Pero con prudencia: no pretendas empezar una vida normal desde el primer día, tu cuerpo te indicará hasta dónde llegar.

        Si te hicieron la cesárea, es normal que te sientas molesta estando mucho tiempo de pie; acuéstate un rato y descansa (siéntate en la cama, ponte un cojín en la tripa, gira el cuerpo y sube las piernas).

        Para levantarte de la cama, igual: recula hasta el borde de la cama, recoge las piernas, ponte una almohada en la tripa, gira el cuerpo y baja las piernas apoyando los pies en el suelo. Sujeta la zona con la almohada e incorpórate.

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